台風が来たり、地震があったりと落ち着かない日々ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今年に入ってから更年期そのものの症状が現れるようになり、周りは涼しい顔をしているのに自分だけが顔が熱くなってダラダラ汗を流していたり(;´∀｀)軽いめまいがして横になったり、つい気持ちが後ろ向きになりがちになったりといろんな変化を感じています。
しばらくはこの感情に向き合ったり、気づかないふりしてみたり、これらが更年期であることを認めなかったりと色々しておりましたが
そう
これは更年期症状で身体が今大きく変わろうとしているのだ
ということをまずは受け止めることにしました。
身体がどんどんと変化していくことを悲しいという気持ちはあまりありませんでしたが、これまで色々な体験をしてきて自分はいったい何をしたいのか・・・どう生きていきたいのか・・・そういう魂の核となるところも様々な変化と共に、もう一度見つめなおす時期が来ているのだと感じています。
これまで・・
摂食障害を通して自分の内側を知りたくて、変えたくて
フラワーエッセンス、アロマセラピーを学びました。実際にアロマトリートメントを学ぶ中で人に触れることは心に触れること・・そしてその心に触れることの難しさと楽しさを学びました
その後、ジェモセラピー、イメージセラピー、ヴォイスヒーリング、エネルギーヒーリングと学びを続けていきました。
同時に
私自身の家族 子育て、そしてペットたちを育てる中で、命を育むこと寄り添うことを心から喜びにしているのも感じてきました・・・
どちらも、私は「命」というものを尊び、育み、癒すことに関係していました・・
私の意図のラインはそこをしっかりとぶれることなく伸びていました・・・
５０歳を前に
今まで学んできたことのすべてが私の中で溶かされ吸収され、新たな形で構築していくために、今の心と身体の状態は必要だと感じています。
立ち止まることは停滞しているようにも思えますが
種が芽吹く前の力を蓄え準備している時間でもあるのです。
今の私はその時なのだと思います。ここで、自分の心に無理を強いて色々行動したりしても逆効果・・・
さなぎが蝶になるとき、セミがさなぎから羽化するとき
さなぎの状態の中はドロドロに一度溶け、そして新しい体を再構築するのだそうです・・・
この時間を大事に 急がず慌てずゆっくりじっくり 自分を育てていこうと思います・・・
それがきっとのちに皆さんにとっての糧になると信じています＾＾
まずは肉体改造を図っています
しっかり筋肉をつけ、これまでと違うパワフルな自分になるため、更年期の症状に甘んじるのではなくむしろ、だからこそ外に出て身体を動かすことを今の自分がやりたいこと！ですのでがんばっています^^
これらの変化の中ではきっとセッションの内容も変わっていくかもしれません・・・
しかしその変化の過程も楽しんでいきたいと思います。このトンネルを潜り抜けた先が・・・さなぎから蝶へと変容する先が・・・輝く未来の自分であることを信じています＾＾
もし皆さんの中で、行き詰まりや先に進めないジレンマを感じておられるのでしたら、波だった感情を穏やかにし、自分自身をリセットするためにヒーリングを受けられることをお勧めします。それ以外では、自分の心が本当にやりたいと思うことをし、無理をせず、身体を休めてリラックスさせて力を蓄えておくのも一つの方法ですよ♪
ちなみに、我が家のゴルらん丸は８か月、成長期なので本当によく寝ます＾＾寝る子は育つ！本当ですね！